AntonyНереальное предложение, собираешься, едешь, раскладываешься (2-5 часов), катаешься (0,5-1часа?), собираешься, едешь назад, сушишь дома всё, чё то стираешь (2-5 часов). Не, если уж дождался прогноза и реально дует, то каталка до упора. Ночь кстати в мск для кайтинга не помеха, меня лично мог только следующий рабочий день остановить.p.s.отсутствие лыж и тачки тож оказалось проблемой, но у нас уже давно ни ветра ни снега, так что норм.
213730
VеterНу нам то с тобой день укататься вхлам - нормально. А ТС спрашивает как оно после травмы позвоночника начинать. Причем обучаться. Обычно ученики на первых занятиях, даже кто с неплохой физподготовкой за час умирают. А тут ещё и травма позвоночника. А за час, при наличии нормально подготовленной теории можно многому научиться, только перебарщивать не надо. Так лучше воспринимается. и к следующему занятию не забудется. Я по себе знаю: если начинаю косячить - пора на берег. Если начинаю тупить при смене галса - это на сегодня всё, пора домой. Результат 2-3 дня забитых мышц :) Если конечно эти три дня так же укатываться, то мышцы болеть не будут. Как говорят профессиональные алкоголики: "я свою норму знаю: упал - хватит"Это когда топикстартер научится, подлечит болячку... тогда тоже как мы будет "копать отсюда и до обеда" :) а пока лучше понемногу. Ну или хотя бы с перерывом.
213738
