Помогите советом по травме позвоночника!


Помогите советом по травме позвоночника!
Места поблизости:
0    10 июля 2014 г., 14:36:54 GMT+04:00 #406384
dionis
Поездил по консультациям. Осталась ещё одна у Профессора, надеюсь =) По ДМС начал лечение, к которому подталкнули консультации со всеми: иглорефлексотерапия, физиотерапия, массаж медицинский, отдельно мануальная терапия, алфлутоп внутримышечно, мильгамма внутримышечно, и фитнес по закачке спины (да и не только собственно). К фитнесу вернусь после медицинской профилактики. Попробовал попрыгать за катером - даже после "одной волны" через 7 минут так стукнуло в спину, что доплыл до катера и замер в нем... С вейком завязал пока не прокачаюсь. Отпишу потом что и как по результатам. Спасибо за поддержку ;)
0    11 июля 2014 г., 18:49:16 GMT+04:00 #406394
morin
Dionis
220529
Прочитай еще про Остеопатов.
0    10 февраля 2015 г., 16:20:14 GMT+03:00 #406399
krendel
Имею пару грыж в шее. Ездил в центр Дикуля на Ярославке в мае 2014. Месяц ходил на тренировки на тренажерах + лечебная физ-ра. Делал физиотерапию магнитами, лазером и еще чего-то. Мануалка+массаж. Всё это одновременно в комплексе. В целом самочувствие улучшилось. Лето началось, перестал ездить к ним. А надо бы конечно продолжать. Сейчас пытаюсь у себя в районе в фитнесе с тренером персоналки под мою проблему. Выводы: 1. Чтобы постоянно чувствовать себя хорошо надо делать спец. упражнения и физ-ру. Но не что попало, а то что врачи скажут. От себя заметил, что в комплексе не было ни одного упражнения с вертикальной нагрузкой на позводочник! 2. Мануальщики, физио, массаж и т.п. это только, чтобы снять обострение. И то конечно смотря по ситуации. В твоей ситуации, когда заклинит, думаю мануалить нельзя.


Читает эту тему:
один гость