—
0 +0 / -0
4 марта 2010 г., 11:58:29 GMT+3 #362263
Устают ноги.
Дело следующее:
Сноуборд, стойка Duck foot +15/-15 гуффи (правая нога впереди)
центр тяжести как и у большинства катающихся перенесен на заднюю ногу (левую) а вот устает почему то правая (((( катать более 15-20 минут проблематично вышеуказанная нога реально отсыхает приходится останавливаться и отдыхать в плоть до того что расстегивать крепления доски. может кто что посоветует ?
—
0 +0 / -0
4 марта 2010 г., 14:54:10 GMT+3 #362264
попробуй хайбэки (задники креплений) отрегулировать в максимально ветрикальное положение (убрать наклон вперед). Это первое, что нужно сделать.
Некоторые вообще их снимают.
еще можно попробовать углы стойки поменять. Мне например 15\-15 мало, ставлю 18\-18
стойка не слишком широкая?
а когда влево едешь, левая нога не устает?
—
0 +0 / -0
4 марта 2010 г., 15:14:59 GMT+3 #362265
по мне так такое распределение нагрузки тока когда по сильному пухляку катаю!
подобные ощющения обычно бывают в первые 15 минит каталки, а как разогрелись мышци все в поряде становиться.
ну или если укатаешься в хлам, но тогда ноги не отсыхают а просто слушаться перестают, тобишь перекатал!
Я так думаю причина в неправельной стойке и распраделении нагрузки. я тоже гуфи и у меня такое бывает крайне редко когда иду левым галсом, крепы также.
ну или тренероваться больше надо!
—
0 +0 / -0
4 марта 2010 г., 20:55:43 GMT+3 #362268
Был у меня подобный эффект под кайтом в довольно жестких бордических ботинках.
Вылечилось тем, что заказал индивидуальные ортопедические стельки, и крепы на сноуборде стал не очень сильно затягивать, когда под кайтом. Стойка та же -15/15.
p.s. Отдыхать в плоть... звучит :)
—
0 +0 / -0
5 марта 2010 г., 00:39:05 GMT+3 #362269
Советую побольше кататься, мышцы со временем окрепнут, у самого так было в начале, это раз, можно попробовать распредилять вес более равномерно, на обе ноги, и ещё очень сильно влияет покрытие: на целине и на ровной поверхности ноги меньше устают, чем на твердых буграх.
—
0 +0 / -0
6 марта 2010 г., 10:41:36 GMT+3 #362271
Затекать могут если "без движения " ну как бы затянул сильно.
Попробуй не затягивать крепления смильно и шнуровку ботинок ослабь.
Я сталкивался с таким траблом. У ступни должен быть какой то простор.
ПРОМЕЖУТОК ДОЛЖЕН БЫТЬ))) Я эксперементирова и делал вращающиеся крепления.
Вот тут чел описывает процес переделки креплений
Катался где то 40 минут на вращающихся, а потом чегото одно крепление подклинивать стало,
вообщем издержки и не точности при изготовление перехродника.
Если делать поворот креплений чуть чуть с усилем то мона кататься .
Особенно трамваить удоно становиться!!!!
Впечатление пока двоякое. Просто при смене галса не всегда удовалось одно крепление равернуть.
Еще доработаю крепы и попробую, но решить проблему затекание ног можно крепами считаю!!!
пользователь удалён —
8 марта 2010 г., 19:50:13 GMT+3 #362272
